nutasy kokosowe "bez"

wreszcie batony, które zachwyciły moje podniebienie!!! i do tego robi się je błyskawicznie
bardzo orzechowe, słodkie, z doskonałą konsystencją i całkowicie zdrowe!!!
same naturalne składniki, doskonale połączone smakowo i w doskonałej proporcji.... wszystko gra ze sobą idealnie! przepis pozyskany z mywholefoodlife.com

batony:
> 1/2 szklanki migdałów
> 1/2 szklanki nerkowców
> 3/4 szklanki płatków kokosowych
> 100 g daktyli bez pestek
> 2 łyżki oleju kokosowego
> 2 łyżki wody

migdały, nerkowce i płatki kokosowe zmielić w malakserze; dodać pozostałe składniki i zmiksować wszystko na kleistą masę
kwadratową foremkę o boku 15 cm wyłożyć papierem do pieczenia
masę przełożyć do naczynia, ugnieść i włożyć do lodówki na kilka godzin
wyjąć, pokroić i... gotowe :)